معلومات لتتخلصي من رائحة الفــــم

معلومات للتتخلصي من رائحة الفم

نصائح لتتخلصي من رائحة الفم

**تناولي البقدونس:

يتم إضافة البقدونس بكثرة على أطباق الطعام، كما أنه يعمل على الحفاظ على رائحة جيدة، فهو يجدد النفس طبيعياً، لذلك عليك بتناوله باستمرار.

**بعض التوابل مفيدة:

هناك بعض الأعشاب والتوابل التي تحتفظي بها في مطبخك، يمكن أن تكون كمحسنات للرائحة أيضاً، كالقرنفل والقرفة واليانسون، ضعيها بعلب بلاستيكية محكمة، وامضغي بعضها بعد تناول الوجبات.

**اغسلي لسانك:

يقول الدكتور شابيرا: "العديد من الأشخاص يغفلون اللسان، إن اللسان مغطى بغشاء يشبه الشعر، والذي يبدو تحت الميكروسكوب وكأنه غابة من عيش الغراب، وتحت هذا الجزء تختبئ بعض الأشياء مما نأكل، فتسبب الرائحة الكريهة". ونصيحته لك: أثناء غسل الأسنان، عليك بغسل اللسان برفق، وتخلصي من البكتريا التي قد تسبب في وجود الرائحة الكريهة.

معلومه مفيده يسلموووو

موضوعك مره مفيد

الله يعطيك الف عافيه

I love you

مفيييييييييييده يا » .şâl๑Ǿ๑ற
الله لا يحرمنا من مواضيعكـ

ودي لك معلومات لتتخلصي من رائحة الفــــم 1646819320

مشكـــــــــــــــــــــــــــــورة على الطرح المفيد Razz

معلومه مفيده يسلموووو Very Happy

العـــــــــــــــــــــــــــــــــــفو حبيبااااتي

إن شاء الله تكونوا إستفدتـــــــــــــــــــم

منوريييييييييييين

» هل تعلم... معلومات دينيه نادره...